Ogni perdita, ogni trauma lascia un segno: ci sentiamo in qualche modo orfani nel tentativo di elaborare il lutto.
“Perdere una persona amata
è una solitudine terribile, ma
non aver mai perduto nessuno
è una solitudine ancora più terribile”
Romain Gary
- La mancanza
- Il senso di colpa
- Il peso del dolore
- Il consiglio wellness: i floriterapici australiani
- Il consiglio wellness: la cristalloterapia
- Amare noi stessi
“…e se hai amato era amore e
non sarà mai un errore”…
Non è mai un errore, Raf
La mancanza
La mancanza di una persona cara, un lutto, una separazione o la rinuncia a coltivare una passione che abbiamo vissuto come una “ragione” di vita, può rappresentare una esperienza di sofferenza molto forte: la perdita di gesti quotidiani e abitudini sono acutizzati e accompagnati da uno strazio profondo.
“Di un amore finito ti mancano
anche i momenti brutti,
anche le infelicità”
Ivan Cotroneo
Il senso di colpa
Il tempo passa mentre cresce la sensazione di tradire vecchi legami e i sensi di colpa ci attanagliano: la nostra storia rimane aperta in una sorta di fedeltà a quello che “è stato”, paralizza e inghiotte il presente e rinunciamo a vivere.
“Perché non siamo rimasti ed
hanno vinto i rimpianti?
Neve al sole noi”
Neve al sole, Ultimo
Il peso del dolore
Il peso del dolore non ha un solo volto e toglie il respiro: qualcuno di noi reagisce con rabbia o pensa sia stato un errore, altri negano l’evidenza, si sentono in colpa o cadono in depressione.
Molti di noi non riescono più a concentrarsi, a mangiare, a dormire, come se la nostra stessa vita avesse perso senso. Non esitiamo a rivolgerci a medici e psicologici per farci aiutare.
“Una separazione è come
un’amputazione: sopravvivi ma
perdi una parte di te”
Margaret Atwood
Il consiglio wellness: supporto emotivo con i floriterapici australiani
I Floriterapici Australiani ABFE ideati dal Dottor Ian White, naturopata ed erborista, possono accompagnarci nell’elaborazione del trauma.
L’indicazione, come sempre, è quella di non seguire il “fai da te”, ma di rivolgerci a un floriterapeuta che potrà preparare anche un mix personalizzato con le 71 essenze singole come Red Suva Frangipani e Sturt Desert Pea. Per le essenze combinate già pronte all’uso, come Emergency e Transition, il farmacista e l’erborista possono suggerire indicazioni e posologia.
“È sempre accaduto che l’amore
abbia ignorato quanto fosse profondo
fino al momento del distacco”
Khalil Gibran
Red Suva Frangipani
Si consiglia per il dolore iniziale dovuto ad eventi improvvisi, per ricevere nutrimento e amore.
Sturt Desert Pea
È l’essenza per le persone imprigionate in una sofferenza antica, dona un nuovo ottimismo.
Transition
Utile quando dobbiamo ambientarci in una diversa realtà trovando un nuovo equilibrio, che si tratti di un trasloco, di un cambio di lavoro, di un nuovo inizio e ogni volta in cui dobbiamo lasciare andare qualcosa del passato.
Emergency
Aiuta a ritrovare la centratura e la connessione con noi stessi, allevia il dolore quando si soffre a causa di un trauma acuto, choc, incidente, o per una persona cara che ci sta lasciando.
“Amore e fiori non durano
che una primavera”
Pierre De Ronsard
Il consiglio wellness: supporto emotivo con la cristalloterapia
Sono molti i minerali che possiamo utilizzare come strumento integrativo, e mai sostitutivo di terapie, nell’elaborazione di un lutto.
Rodonite
Ci aiuta quando ci sentiamo angosciati e sofferenti a lasciar andare i pesi emotivi.
Ametista
Aiuta a superare i momenti di tristezza e a recuperare un sonno profondo e ristoratore.
Zircone
Per dolore, tristezza e paura. Aiuta a a sviluppare una visione spirituale dell’esistenza.
Amazzonite
Ci aiuta a prendere in mano la nostra vita e a liberarci dall’idea di essere vittime del destino.
“L’amore può tutto,
anche finire”
Mirko Badiale
Amare noi stessi
Ogni lutto è una prova dolorosa, ma Il nostro cuore possiede un campo elettromagnetico potentissimo capace di influenzare il benessere generale: dove è nato il dolore possono rinascere amore e gioia di vivere.
“Coloro che amiamo e che abbiamo perduto
non sono più dove erano,
ma sono ovunque noi siamo”
Sant’Agostino d’Ippona
Ci sono persone che ameremo sempre, anche se impareremo a vivere senza averle accanto fisicamente. Quando diventiamo consapevoli che il lutto è un passaggio, che le situazioni cambiano ed evolvono, che i nostri cari non vorrebbero vederci soffrire, possiamo ricominciare a respirare pienamente e riscoprire amore e gratitudine.
Abbiamo un tesoro, la memoria dei bei ricordi: trasformiamolo in forza per vivere il presente.
È nella decisione di vivere, di amare noi stessi, la scelta potente che porta alla rinascita.
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